Как выбрать куртку для беговых лыж.
У начинающих лыжников часто возникает вопрос, зачем мне покупать специализированную куртку и штаны, если я не собираюсь учувствовать в соревнованиях, а хочу только лыжные прогулки? Дело в том, что верно подобранная лыжная одежда значительно повышает уровень комфорта, в результате лыжный отдых дарит настоящее удовольствие.
Обычная одежда не обладает нужными параметрами, чтобы чувствовать себя комфортно во время физических нагрузок в морозную погоду. Такая одежда может лишить Вас положительных эмоций от прогулки и испортить настроение настолько, что больше не захочется подобных прогулок.
Какими же параметрами должна обладать лыжная куртка, чтобы в ней было комфортно? Выбор конкретной модели во многом зависит от погодных условий, уровня подготовки и скорости бега. Именно от этого будут зависеть характеристики нужной Вам модели.
При выборе лыжной куртки обращайте внимание на следующие моменты:
- производитель, принадлежность, размер;
- качество ткани;
- наличие и качество мембраны, параметры водостойкости и паропроницаемости;
- утеплитель;
- фасон;
- молнию, карманы;
- вентиляционные отверстия;
- манжеты.
1. Производитель, принадлежность, размер.
Если хотите купить качественную куртку, которая обеспечит максимум комфорта, выбирайте проверенные временем бренды, такие как SWIX, LOFFLER, FISCHER, ROSSIGNOL, SCOTT, Phenix, Columbia.
Мужские и женские куртки отличаются покроем, учитывающим анатомические особенности мужчин и женщин.
У каждого производителя своя размерная сетка, поэтому покупать куртку, ориентируясь только на размер, без примерки очень нежелательно. Лучше пойти в магазин и подобрать модель, которая точно подойдет. Для примерной ориентации в размерах, ниже приведем таблички для мужчин и женщин.
Таблица для мужчин.
|
Российский размер
|
Международный размер
|
Обхват талии (см.)
|
Обхват груди (см.)
|
|
46 — 48
|
S
|
76 — 82
|
92 — 96
|
|
48 — 50
|
M
|
82 — 88
|
96 — 100
|
|
50 — 52
|
L
|
88 — 94
|
100 −104
|
|
52 — 54
|
XL
|
94 — 100
|
104 — 108
|
|
54 — 56
|
XXL
|
100 — 106
|
108 — 112
|
Таблица для женщин.
|
Российский размер
|
Международный размер
|
Обхват талии (см.)
|
Обхват груди (см.)
|
|
42 — 44
|
S
|
66 — 74
|
80 — 88
|
|
44 — 46
|
M
|
74 — 78
|
88 — 92
|
|
46 — 48
|
L
|
78 — 86
|
92 — 96
|
|
48 — 50
|
XL
|
86 — 90
|
96 — 100
|
|
50 — 52
|
XXL
|
90 — 104
|
100 — 104
|
2. Ткань.
Ткань выполняет функции основы, защиты от холода, ветра, снега, дождя и механических повреждений. Ткань должна быть дышащей и достаточно прочной.
Ткань может быть однослойной, двухслойной и трехслойной. Первый вариант – самый бюджетный, без мембраны. Однослойная ткань пропитывается специальным составом для защиты от влаги, это значительно ухудшает паропроницаемость и приводит к намоканию нижнего белья от пота во время активного катания.
Двухслойная ткань состоит из внешнего слоя и внутренней дышащей мембраны, которая значительно повышает комфорт лыжника. О мембранах мы подробнее расскажем ниже. В трехслойных вариантах, мембрана располагается между двумя слоями ткани.
3. Мембрана. Водостойкость и паропроницаемость.
Мембрана - уникальный пленочный материал, изготавливаемый по специальным технологиям. Обеспечивает вентиляцию, сухость и комфорт. Мембрана не пропускает внутрь холодный ветер и влагу от снега и дождя, при этом не дает взмокнуть от пота, выпуская наружу горячий воздух от тела.
Основными параметрами мембраны являются водостойкость и паропроницаемость. Эти характеристики всегда указываются в каталогах двумя числами через наклонную черту, например, 5K/7K или 7 000/10 000 (водостойкость/паропроницаемость). Чем больше эти числа, тем лучше мембрана.
Водостойкость определяет способность материала не пропускать внутрь влагу. Чтобы нижнее белье не было мокрым во время осадков или после падения в снег, выбирайте материал с большой водойстойкостью.
Параметр паропроницаемость указывает на способность мембраны отводить горячий воздух от тела наружу. Если не хотите потеть на лыжне, выбирайте материал с большой паропроницаемостью.
Для новичков, которые еще не уверены, насколько активно они будут кататься в дальнейшем, можно выбрать куртку с водостойкостью/паропроницаемостью 5000/5000. Этого будет вполне достаточно на первое время.
Если Вы уверены, что будете кататься активно, много и долго, тогда нужно выбирать дорогую экипировку с водостойкостью/паропроницаемостью не менее 7000/10000.
Пример качественного материала с мембраной, обладающей прекрасной ветрозащитой и паропроницаемостью, а также средней влагозащитой и теплосбережением: GORE WINDSTOPPER® SOFT SHELL. Отличный вариант для любителей, бегающих в среднем темпе при не очень холодной погоде.
Для максимально интенсивных тренировок больше подойдет более легкий материал с мембраной WINDSTOPPER® Active Shell. Для холодной погоды и средней физической нагрузки лучше взять вариант на флисе WINDSTOPPER® Technical Fleece. Еще более теплый вариант с отдельным слоем утеплителя - WINDSTOPPER® Insulated Shell, подойдет для низкой нагрузки и холодной погоды.
Если хотите максимальную влагозащиту, выбирайте мембрану GORE-TEX.
4. Утеплитель.
Применяется в прогулочных и туристических моделях, обеспечивает высокий показатель теплосбережения, но ухудшает паропроницаемость.
Учтите, что спортсменам и любителям, бегающим с большой или средней нагрузкой, не нужен никакой утеплитель. Если погода холодная, то под низ надевается термобелье. Если Вы не спортсмен и предпочитаете низкий темп бега, то ищите именно прогулочный вариант с утеплителем.
Утеплитель обычно изготавливается из синтетических материалов, желательно, чтобы это были материалы последнего поколения, например GORE-TEX, GORE WINDSTOPPER® Insulated Shell, Polartec 300, Polartec 200 или 3M Thinsulate. Они обладают хорошей водостойкостью, паропроницаемостью и гипоаллергенностью.
5. Фасон, молния, карманы.
Прогулочная и туристическая лыжная одежда отличается свободным покроем. Спортивные модели имеют более облегающий фасон, уменьшающий аэродинамическое сопротивление и увеличивающий скорость. При облегающем покрое материал должен быть обязательно эластичным, что улучшает свободу движений.
Молния лучше крупная, нескользящая, ее удобно застегивать и расстегивать в перчатках.
Хорошо, если карманы большие, в них удобно возить документы, деньги, телефон, перекус и другие необходимые вещи. Должны закрываться на молнии.
6. Вентиляционные отверстия.
Тому, кто бегает активно, нужно выбирать вариант с вентиляционными микро отверстиями под мышками. Даже мембрана с хорошей паропроницаемостью не способна в полном объеме справиться с тем количеством горячего влажного воздуха, которое выделяется во время активного бега. Дополнительная вентиляция не помешает
7. Эластичные манжеты.
Вшиваются в рукава многих курток, они хорошо охватывают руки, не позволяя снегу попадать внутрь. Могут существенно отличаться по конструкции и материалу. Широкие манжеты одеваются поверх перчаток с узким раструбом, а узкие манжеты – под перчатки с широким раструбом.
